Kepek Sanmayın Aslında Seboreik Dermatit

Seboreik Dermatit

Sebore olarak da bilinen seboreik dermatit, cildin dökülmesine neden olan çok yaygın bir cilt rahatsızlığıdır. Saç derisi ve cildin diğer yağ bakımından zengin bölgeleri (kaşlar, yüz ve koltuk altı ve kasık gibi cildin kırıştığı yerler dahil) seboreik dermatitten en çok etkilenir. Bebeklerde beşik başlığı denilen durum; Gençlerde ve yetişkinlerde buna genellikle kepek denir, ancak teknik olarak birçok kepek türü vardır. Cilt kırmızı ve yağlı görünmeye meyillidir ve pullar beyaz veya sarıdır. Dökülmeye, kış mevsimi, stres ve seyrek şampuanlama gibi belirli koşullar altında aşırı büyüyen normal bir cilt mayasının neden olduğu görülüyor. Seboreik dermatitin tedavisi yoktur, ancak ilaçlı şampuanlarla dökülme kontrol edilebilir.

Seboreik dermatit, saç dahil olmak üzere vücuda ciddi bir zarar vermez. Kafa derisinde ve vücudun diğer kısımlarında kırmızı, kuru, pul pul dökülen, kaşıntılı bir cilt olarak görülür ve yaygındır ancak bulaşıcı değildir. Varlığı cildin kirli veya enfekte olduğu anlamına gelmez.

Seboreik dermatit ortaya çıkan, tedavi ile kaybolan ve zaman zaman alevlenen yaşam boyu süren bir durumdur.

 

Peki Kimlerde görülür?

Nüfusun yaklaşık %11'inde seboreik dermatit vardır. En sık olarak üç aylıktan küçük bebeklerde ve 30 ila 60 yaş arasındaki yetişkinlerde görülür. Erkeklerde kadınlardan ve Kafkasyalılarda Afro-Amerikalılardan daha sık görülür.

Bilim adamlarının henüz açıklayamadığı nedenlerden dolayı, Parkinson hastalığı gibi bazı sinir sistemi bozuklukları olan kişilerde ve HIV'li bazı kişilerde genellikle daha şiddetli bir seboreik dermatit formu görülmektedir.

Doğal olarak yağlı bir cilde sahipseniz, bu tip dermatite yakalanma olasılığınız daha yüksektir. Ailenizde sedef hastalığı varsa sizi de savunmasız hale getirir. Kuru ve soğuk bir bölgede yaşıyorsanız, hava seboreik dermatite neden olmaz, ancak durumu daha da kötüleştirir.

Eğer aşağıdaki sağlık sorunlarından birini yaşamışsanız, sizde seboreik dermatite görülme olasılığı daha fazladır.

 

Bağışıklık baskılamaları:

Organ nakli alıcıları.

Yetişkin Hodgkin Lenfoma .

Yetişkin Hodgkin Dışı Lenfoma .

HIV (insan immün yetmezlik virüsü).

Psikolojik bozukluklar:

Depresyon .

 

Nörolojik hastalıklar:

Parkinson hastalığı .

Tardif Diskinezi .

Epilepsi .

Yüz sinir felci.

Omurilik yaralanması.

 

Konjenital bozukluklar:

Down sendromu .

Eğer aşağıdaki psikotrop ilaçlardan birini alırsanız seboreik dermatite görülme olasılığı artar:

Lityum.

Buspiron.

Haloperidol dekanoat.

Klorpromazin.

 

BELİRTİLERİ VE NEDENLERİ

Belirtiler:

Saç derinizde kaşıntılı beyaz deri pulları (kepek). Çizildiğinde pullar gevşer, saçınıza karışır veya boynunuza ve omuzlarınıza düşer.

Cildinizde kırmızı pullar.

Bebeklerin başlarında kabuklu sarı pullar (beşik başlığı). Beşik kapağı kaşınmamalıdır, ancak kaşıma bölgede ek iltihaplanmaya neden olabilir ve cildi kırarak kanamaya veya hafif enfeksiyonlara neden olabilir.

Blefarit (göz kapaklarınızın kenarlarında pullu kızarıklık).

Yüzünüzün her iki tarafında pembemsi plaklar (kalın cilt).

Göğsünüzde ve saç çizginizde çiçek yaprağı veya yüzük şeklinde pul pul lekeler.

Cinsel organlarınızın, koltuk altlarınızın ve göğüslerinizin altındaki kıvrımlarda ve kırışıklıklarda kızarıklık.

Yanaklarınızda ve gövdenizin üst yarısında iltihaplı saç kökleri.

Daha koyu tenli kişilerde, etkilenen bölgelerin bazıları daha açık renkli görünebilir.

 

Yoğunluk

Hafif – sadece birkaç küçük alanda biraz pullanma ve kızarıklık

Orta – rahatsız edici kızarıklık ve kaşıntıdan etkilenen birkaç bölge

Şiddetli – geniş kızarıklık alanları, şiddetli kaşıntı ve kişisel bakım önlemlerine tepkisizlik

 

Seboreik dermatitin nedenleri nelerdir?

Araştırmacılar seboreik dermatitin kesin nedeninden emin değiller. Birçok neden olabileceğini düşünüyorlar. Rol oynadığı düşünülen faktörler şunlardır:

Malassezia adı verilen, herkesin cildinde bulunan ancak bazı insanlarda aşırı büyüyen bir maya türü.

Artmış androjen seviyesi (bir hormon).

Artan cilt lipidleri seviyesi.

Enflamatuar bir reaksiyon.

Aile öyküsü (ailede dermatit görülür).

Seboreik dermatiti tetikleyen veya kötüleştiren diğer faktörler şunlardır:

Stres.

Soğuk ve kuru iklim.

Yağlı cilt.

Alkol bazlı losyonlar kullanmak.

Rosacea, sedef hastalığı ve akne dahil diğer cilt bozukluklarının geçmişi.

 

İklim( Hava Durumu) seboreik dermatiti etkiler mi?

Kış aylarında kuru hava, seboreik dermatitinizi daha da kötüleştirecektir.

Dermatit yaz aylarında daha rahat geçirilir. Güneşin UV-A ve UV-B ışığının seboreik dermatiti olan kişilerin cildinde aşırı büyüyen maya türünü öldürdüğü gösterilmiştir. Ancak güneş yanıklarına dikkat edilmelidir.

 

Gıdalar seboreik dermatiti etkiler mi?

Uzmanlar henüz yiyeceklerin seboreik dermatite neden olduğunu veya azalttığını söylememişlerdir. Beslenme seboroik dermatiti etkilemez. Ancak Çoğu alerjik deri hastalıklarında gıdaların tetikleyici etkisi vardır.

Bu nedenle katkı maddeli, paketli, fast-food tarzı yüksek yağlı, kalorili, şekerli gıdalar beslenme düzeninden çıkarılmalı; vücutta duyarlılık yaratabilen, bağırsak sağlığına olumsuz etki eden, ciltte alerjik etkisi görülen gıdalar takip edilmeli ve egzamanın arttığı dönemlerde tüketimi sınırlandırılmalıdır.  Özellikle baharatlı, mayalı, süt ve süt ürünleri, çikolata gibi gıdaların tetikleyici olduğu bilinmektedir.

• Vücutta iltihapla savaşabilen doğal bir omega-3 yağ asidi kaynağı olan balık tüketimi önemlidir. Omega-3 takviyeleri kullanmak da anlamlıdır.

• Bağırsak sağlığını ve dolayısı ile bağışıklığı destekleyen probiyotikler açısından zengin gıdalar tüketilmelidir. Ev yoğurdu, kefir, fermente yiyecekler ve içecekler vb.

• Özellikle flavonoid içeren ve C vitamini içerikli kırmızı renkli meyve ve sebzelerin tüketimi önemlidir.

• Çinko destekleri egzama sorununda fayda sağlar. Ceviz de bu yönden zengin bir besindir.

• Cilt sağlığına katkı sunan diğer mikro besinler: A, C, D, E vitamini, Selenyum, Biotin, B3, B6, K2, Sülfür, Silika, Omega 3 yağları olarak sıralanabilir.

Anahtar Kelime : Seboreik Dermatit, kepek