Saç Masajının Önemi

Saç Masajı Nedir? Ne İçin Yapılır?

 

Güzellik uzmanlarının yeni favorilerinden biri olan saç masajı artık evlerde de kolayca yapılabiliyor. Saç derisine masaj yapmak kan dolaşımını hızlandırdığından, saçınızın daha güçlü ve sağlıklı bir şekilde uzamasına yardımcı oluyor.

Evet kendi saçınıza masaj yapmaktan bahsediyorum. Saç derisine ve saç köklerine kan akışını hızlandırarak saç büyümesini yardım etmekle kalmaz, aynı zamanda folikül sağlığına, yağ üretimine ve daha sağlıklı saçlara kavuşmanıza da yardımcı olur. Aynı zamanda harika hissettiriyor ve rahatlamanıza ve stres atmanıza yardımcı oluyor. Daha önce saç derinize masaj yapmış veya yaptırmışsanız, bunun ne kadar rahatlatıcı olduğunu mutlaka biliyorsunuzdur.

Saç derisi masajı nedir?

 

Saç derisi masajı boynunuz, sırtınız veya vücudunuzun herhangi bir bölümü için olan masaja benzer. Ancak genellikle yağsız ve biraz daha nazikçe yapılır. Tipik bir saç derisi masajı için sadece parmak uçları kullanılır. Uygulama sırasında parmak uçlarının basıncını taklit etmeye çalışan bir masaj cihazı da kullanılabilir.

Saç Derisi Masajının Faydaları

Saç derisi masajı, saç köklerindeki kan dolaşımını artırır, gevşemeyi kolaylaştırır ve stresi azaltır. Ayrıca masaj düzenli yapıldığında saç köklerinin gücünü de artıracaktır. Masajla uygulanan yoğurma basıncı cildi ısıtır ve akışı, dolaşımı artırmak için kan damarlarını açar. Artan dolaşım kıl hücrelerinin optimal saç büyüme fonksiyonu için gerekli olan besinlerin daha fazlasını alacağı anlamına gelmektedir. 

Alt stres seviyeleri, organlarınızın daha verimli çalışmasını sağlar ve böylece saç bezlerinizin saç uzatma kabiliyetini artırır. Saç derisine uygulanan yağlar, sert kimyasal şampuanlar yüzünden pullu ve kurulaşan saç derisini önlemeye yardımcı olur. 

 

Saç derisi masajı nasıl yapılır?

 

Saç büyümesine yardımcı olmak üzere saç derinize masaj yapmanın birden fazla yolu var.

Geleneksel saç derisi masajı

Geleneksel bir saç derisi masajı, yalnızca parmak uçlarınızın kullanılmasını içerir.

• Küçük daireler çizerek saç derinize hafif ile orta dereceli bir basınç uygulamak için her iki elinizin parmak uçlarını kullanın.
• Tüm alanları kapsayacak şekilde saç derinizde ilerleyin.
• Günde birkaç kez ve her seferinde en az 5 dakika süresince parmak uçlarınızla saç derinize masaj yapmaya çalışın.
• Ayrıca uzman bir masaj terapistine de saç derisi masajı yaptırabilirsiniz.

 

 

Şampuanlama sırasında saç derisi masajı

Eğer zamanınız kısıtlıysa, saçlarınızı yıkarken yukarıda anlattığımız geleneksel saç derisi masaj yöntemini deneyebilirsiniz. Parmak uçlarınızın yardımıyla şampuanınızı 5 dakika boyunca saç derinize nazikçe masaj yaparak uygulayın. Ardından saçlarınızı her zamanki gibi durulayın. Burada, elbette şampuan seçimi de son derece önemli. Biotin, Argan Yağı, içeren bir şampuan formülüyle dipten uca beslenen, sağlıklı uzayan saçlara sahip olmanızı sağlar.

Dermocade dünyasında hemen her saç ihtiyacına yönelik bir şampuan bulabilirsiniz. İspanya’dan gelen etken maddelerle Saçınıza en uygun şampuanı keşfedin!

 

Tarak ve masaj aletleri

Tıpkı vücut masajlarında olduğu gibi saç derisi masajı için de satın alabileceğiniz özel aletler var. Bazı dermatologlar saç derisine bu tür aletlerle masaj yapılmasını tavsiye etse de bazıları parmak ucu masajının da aynı derecede etkili olduğuna inanıyor. Sonuçta hangi yöntemin sizin için en uygun olduğuna siz karar verebilirsiniz.

Saç derisi masaj aletleri, genellikle tarak ve hafif el tipi kauçuk cihazlar şeklindedir. Bunları kullanırken parmaklarınızı kullandığınız gibi saç derinizin tüm bölgelerinde gezebilirsiniz.

Saç Yağları ile Saç Derisi Masajı

Saç yağı kullanıyorsanız, tüm kafanız için sadece birkaç damlaya ihtiyacınız olduğunu unutmayın. İnsanların yağ gibi ürünlerle yaptığı en yaygın hatalardan biri çok fazla kullanmaktır. Bu, saçınızın yağlı ve gevşek görünmesini ve hissetmesini sağlayacaktır.

Unutulmaması gereken en önemli şey, saç yağının daha çok bir 'kafa derisi yağı' olduğu ve saçınızdan çok saç derinize iyi gelen besinlerle dolu olduğudur. Bu yüzden parmaklarınızın ucuna birkaç damla damlatarak yağı küçük dairesel hareketlerle saç derinize masaj yapın. Başınızın dört bölümünün her birinin sonunda, yağın bir kısmını dağıtmak için parmaklarınızı saçınızın ortasından nazikçe geçirin.

Fazla boş vaktimiz yoksa bile bunu televizyon seyrederken ya da yatağa uzanırken bile yapabilirsin. Sadece bir dakikanız olsa bile, mümkün olduğunca çok zaman ayırmanız saç sağlığınız için iyi bir yatırım olacaktır.

SAÇ MASAJI İÇİN KULLANILACAK YAĞLAR

- Sızma Zeytinyağı
- Avakado Yağı
- Hindistan Cevizi Yağı
- Jojoba Yağı
- Badem Yağı
- Jamaikalı Siyah Hint Yağı
- Üzüm Çekirdeği Yağı
- Emu Yağı
- Nem Yağı

 

Başınız, kendinize masaj yapmanız için vücudunuzun en kolay kısmıdır, bu nedenle bahaneye gerek yok. Alternatif olarak, bu bir arkadaşınızla veya çocuklarınızla yapabileceğiniz bir şeydir ve eşinizle bağlantı kurmanın harika bir yoludur.

Ancak bunu ister tek başınıza ister başka biriyle yapıyor olun, baş masajı günlük saç rutininizin bir parçası olmalıdır. 

Yağlı veya yağsız masaj yaparken, başınızı kabaca dörde bölün ve her bölüme hafifçe masaj yapın. Saç derinize tek elinizle veya iki elinizle masaj yapabilirsiniz. Daha sonra son olarak boynunuza masaj yaparak bitirin.

 

Saç derisi masajı saçı uzatmaya yardımcı olabilir mi?

 

2016 yılında yapılan bir araştırma, düzenli saç derisi masajının saçları daha kalın ve gür bir hale getirebileceğini gösterdi. Çalışma, 24 hafta boyunca her gün 4 dakikalık saç derisi masajı yapılan 9 erkeği içeriyordu. Çalışmanın sonunda, erkeklerin başlangıçtan daha kalın saçlara sahip olduğu gözlemlendi.

2019’daki ek çalışmalar da bu bulguları destekledi. Araştırmalar, saç dökülmesini iyileştirmek için günde iki kez saç derisi masajı yaparak belirli talimatlara uyan 340 katılımcının anket yanıtlarına dayanıyor. Katılımcılar kendi kendine bildirdikleri bulgulara göre, yaklaşık %69’unın saç dökülmesi sorununun hafiflediğini belirtti.

Saç derisi masajının saç büyüme konusundaki olası faydaları, saç kökleri üzerinde gerçekleşir. Her bir saç teli, saç derinizin hemen altında bulunan bir folikülün içerisinde yaşamına başlar. Araştırmaya göre saç derisi masajı, saç köklerindeki hücreleri etkiler. Bu da folikülleri daha kalın saçlar üretmeye teşvik eder. Ayrıca saç derisi masajının, cildin altındaki kan damarlarını genişletmeye yardımcı olabileceği, böylece saç uzamasını teşvik edebileceği düşünülüyor.

Bu noktada yapılan araştırmalar sınırlı olsa da şu ana kadar bilinenler, saç derisi masajının saç büyümesi konusunda umut vadettiğini gösteriyor.

Anahtar Kelime: Hızlı Saç Büyümesi , Saça Masaj , Kafa Derisine Masaj , Kan Dolaşımı , Folikül , Stres , Rahatlama , Rutin