Saç Nezlesi (Trikodynia)

SAÇ NEZLESİ (Trikodynia)

Saç nezlesi, duş, deniz ve havuz sonrası iyi kurutulmayan saçlarda meydana çıkan bir saç hastalığıdır. Yanma – batma hissinin süreklilik arz etmesiyle kendini gösteren saç nezlesi, sıklıkla kadınların yaşadığı saç sağlığı sorunudur.
Saç nezlesi, genellikle yıkadıktan sonra kurutulmayan saçlarda ortaya çıkan bir hastalık. Saçlarınıza kolay şekil vermek için onları sıklıkla yıkıyor ve kurutmuyorsanız siz de bu sorunla karşı karşıya kalabilirsiniz.

Araştırmalarda saç diplerinde tarifsiz bir acı, saçlı deriye acıdan dolayı dokunamama, saçları topladığınızda saç diplerinin acıması, bununla birlikte saç kaybı…vb. kısacası saçlı deride tarif edilemeyen bir acı demek saç nezlesi.

Saç derisinde yanma, batma hissi ile kendini gösteren bu hastalık aynı zamanda saç köklerinde ağrıya da neden oluyor. Hatta kimi zaman bunlara kaşıntı problem de eklenebiliyor.

 

Saç nezlesi bulguları nelerdir?

1- Saç diplerinde sebebini bulamadığın kaşınma hissi

2- Saç diplerinde yanma hissi

3- Yoğun saç dökülmesi

4- Kıl köklerinde ağrı

5- Saçlarını çok sıkı topladığında sızlama ve acı 

6- Saçlarının güçsüzleşmesi ve koparak dökülmeye başlaması

 

7-Aşırı derecede artan saç dökülmesiyle beraber saç derisinde yağlı bir tabakanın oluşması saç nezlesine işaret olabilir

 

 

Saç nezlesi neden olur?

 

1-Saç derisinde iğnelenme, kaşıntı ve ağrı hissi uyandıran rahatsızlığın gerçek nedeninin, saçların uzun süre sıkıca toplu tutulması görülüyor.

Elbette hastalık, sadece buna bağlı olarak gelişmiyor. Saçları uzun süre sıkı toplamak da saç köklerinin ve saç derisinin hava almasını engelliyor, sonuçta saç kökleri zorlanıyor ve kopmalar dökülmeler ortaya çıkıyor.

2-Diğer sebebi ise, özellikle uzun saçların yıkandıktan hemen sonra iyice kurutulmamasıdır. Soğuk havalarda, rüzgârda ve nemli havalarda zarar görme derecesi artan saçların kurutulmayıp ıslak bırakıldığında gücünü kaybederek kaşıntıya ve dökülmeye neden olabiliyor.

3-Saçların fön vb. uygulamalara maruz kalması saç nezlesine sebep olabilir. Fön, sıcak havanın deriye zarar vermesine, kozmetik ürünler ise derinin soğuk kalmasına sebep oluyor. Fön uygulaması sırasında saçların yüksek ısıya maruz kalması saç derisinin tahrişine yol açıyor. Aynı anda, saçları kimi boyalara alerjik olan kişiler saç nezlesinden şikayetçi olabiliyor.

4-Düzensiz beslenme ve vitamin, protein eksikliği de saç sağlığıyla ilgilidir. Özellikle D vitamininin eksikliği, saçları güçsüzleştirir saç nezlesinin yayılmasında öncü olur.

5-Doğrudan teması kanıtlanmamış olsa da saç nezlesinin çöküntü, gerilim, obsesif kompülsif arıza ve kaygı gibi psikosomatik nedenlerle de meydana çıktığına yönelik görüşlerdir.

 Tavsiyeler

 

  Öncelikli olarak tabi ki bir uzmana görünmekte yarar var. Ama kendimizin de

 dikkat etmesi gereken durumlar var.

  En önemlisi saçlarınızı yıkadıktan sonra iyice kurutmak,

  Saçlarınızı kuruttuktan sonra ağrılı bölgeye sıcak-ılık havlu koyup bekletmek,

  Saçları sıcak su yerine ılık suyla yıkamak, sıcak su acıyı arttırıyor.

  Banyo yapayım geçsin diyorsanız yanılıyorsunuz, eğer banyo yaptınız ve   

  geçtiyse şanslısınız çünkü  Saç nezlesi değilsiniz.

  Masaj yapayım rahatlatayım mı dediniz, saçlarınıza dokunamıyorsunuz bile.

  Saç derisini yumuşatacak doğal maskeler (sulu-ıslak olmayan) denemeniz

  tavsiye   ediliyor.

  Saçlarınızı sıkı toplamak yerine açık bırakmalısınız,

  Her banyo sonrası saçı farklı yönlere tarayarak modelini değiştirmelisiniz.

  Saçlar aşırı kirlenip, yağlanmadan yıkamak (her gün yıkamak da saçlara zarar.

  En ideali  2-3 günde bir yıkamak)

  Daha sağlıklı saçlar için dengeli ve düzenli beslenin. Yumurta, balık, et, süt    

  gibi protein ve vitamin zengini besinlere beslenmenizde dengeli bir şekilde yer  

  vermeye özen gösterin.

  Düzenli beslenme ile saç dökülmesi probleminin de önüne geçebilirsiniz.

  Hızlı kilo verdirdiği iddia edilen sert ve sağlıksız diyetlerden kaçının.

  Stres kontrolünü öğrenin ve hayatınızdaki stres faktörlerini en aza indirin.

  Saç bakımına zaman ayırın. Saç maskelerinin etkilerini küçümsemeyin. Saç

  şekillendirici ürünlerin aşırı kullanımından kaçının ve bu tür ürünlerden sonra

  saçlarınızı mutlaka saç tipinize uygun, arındırıcı bir dermatolojik şampuanla

  yıkayın.

  Saçlarınızı yıkadıktan sonra öncelikle havluyla nazikçe fazla suyunu alın,   

  ardından düşük ısıya ayarlanmış bir saç kurutma makinesi ile kurutun.

  Saç derisine zarar verebilecek saç modellerinden kaçının, eğer saçlarınız

  uzunsa onları sıkı bir şekilde toplamaktan kaçının.

 

TEŞEKKÜR: Bu konuyu araştırmamı talep ederek katkı sağlayan eşim Sayın Hatice Çekici DOĞAN’a sonsuz teşekkürler.

 

Anahtar Kelime: Saç Nezlesi , Trikodynia , Saç ağrısı, Saç kurutmak ,Saçta batma , saçta yanma, Alerji , Kıl Kökü Ağrısı , Kaşınma, Yoğun saç dökülmesi ,