Sağlıklı Hızlı Saç Uzatılır mı?

SAÇLARI UZATMAK

Saçlarınızın tarzını beğenmeyip de saçının bir gecede uzamanın bir yolu olmadığını söyleyen ilk kişi ben olmayacağımdır sanırım. Tabi ki saçlara vitamin yüklemesi yaptırabilirsiniz (Sakın Yapmayın) siz ne kadar işlem yaptırırsanız yaptırın bu bir ayda 12 cm saçınızın uzayacağı gerçeğini değiştirmeyecek.

Burada size yardımcı olacak asıl formül sağlıklı saçın=daha uzun saç olduğunu anlamaktır. Dolayısı ile saçınızı ve saç derinizi destekleyen küçük değişiklikler yapmak harika bir başlangıç olacaktır. Mesela saçınızı platin kadar açarak boyamak yerine süper nemlendirici maskeler uygulamak gibi. Saç büyümenizi hızlandırmak hakkında bilmeniz gereken her şey için sektördeki en iyi dermatologlar, trikologlar ve kuaförlerden yardım almaktan çekinmeyin.

 

1. Doktorunuza saç uzatma tedavilerini sorun

Her şeyden önce: Saçınızın yeterince hızlı büyümediğinden endişeleniyorsanız veya saç dökülmesi ve seyrelmesi yaşıyorsanız, herhangi bir şey denemeden önce bir trikalog (bir saç uzmanı) veya bir dermatolog ile görüşün. Neler olup bittiğini anlamanıza yardımcı olacaklar ve size bir solüsyon veya ilaç içerebilecek bir tedavi planı hazırlayacaklardır.

2. Saç uzatma yağlarını düzenli olarak uygulayın

Bununla birlikte, saç uzatma yağlarının çoğu, saç deriniz ve saçınız için sağlıklı bir temel oluşturmaya yardımcı olan nemlendirici bileşenlerle yüklüdür ( zaman içinde daha uzun, daha kalın saçlar elde etmenin anahtarı ).

En popüler saç uzatma yağlarından biri  Vitamin E, yağ asitleri ve mineral ile yüklü Hintyağı. “Hint yağı, sadece anti-enflamatuar ve anti-mikrobiktir , ancak, aynı zamanda nem korumasına yardımcı olur. Haftada bir kez, faydalarından yararlanmak için birkaç damla hint yağı ile saç derinize ve saçınıza nazikçe masaj yapın.

 

3. Saç uzatmak için kafein tedavisini deneyin

Saçınızı uzatmaya çalışıyorsanız, kafeinin gerçekten mükemmel bir bileşen olduğu ortaya çıktı. Ve hayır, her sabah fazladan bir fincan kahve içmekten bahsetmiyorum - şekillendirme rutininize kafeinli bir saç ürünü eklemekten bahsediyorum . Kafein sadece kafa derinize kan akışını teşvik etmekle kalmaz (saç büyümesi için çok önemlidir) aynı zamanda saç dökülmesinden sorumlu hormon olan DHT'ye de karşı koyar. 

 

4. Saç büyümesi için kafa derisi bakımına odaklanın

Saçınızı hızlı uzatmaya çalışıyorsanız, saç derinize dikkat etmeniz gerekir. Trikaloglar "Cildin kafa derisine göre en önemli iki katmanı dermis ve epidermistir- dermis saç köklerimizi, bezlerimizi, sinirlerimizi, kan damarlarımızı, kolajen, elastin liflerimizi ve yağ hücrelerimizi içerir" diyor. Saç bakım rutininize uygun saç derisi bakımını dahil etmek, saç büyüme oranını ve saç lifinizin sağlığını etkileyecektir.

Ünlü kuaförler, "Ben, grenli eksfolyantlar yerine yağları veya krem bazlı maskeleri tercih ediyorum " diyor, "çünkü kafa derisi ovmalarındaki kaba bileşenler kafa derisinde mikro aşınmalar oluşturabilir, bu da zararlı bakteri ve mantarların üretimine yol açabilir." "Bunun yerine, dolaşımı artırmaya ve kafa derisini 'tıkanmasına' yardımcı olmak için nane, çay ağacı veya turunçgil bazlı yağlar gibi saç derisini uyarıcı maddeler içeren bir yağ veya maske kullanın." tavsiyede bulunuyor.

5. Uzunluğu korumak için saçınızı kesin

Uzmanlar saçınızı daha hızlı uzamasını sağlamak için kısaltma konusunda görüş ayrılığına düşmüş olsalar da kesin olan bir şey var: Uzun, sağlıklı görünen saçların peşindeyseniz, sık düzeltmeler tartışılmaz. Yıpranmış, bölünmüş uçlarla yaşamak, sonunda saçınızın tel üzerinde daha da kırılmasına neden olur, bu da sadece saçınızı çok daha ince göstermekle kalmaz, aynı zamanda belli bir noktadan sonra uzamasını da engeller.

Saç uçlarında daha tutarlı bakım yapacaksanız tavsiye olarak Saç uçlarını daha başlamadan kırılmaları önlemek için kuaförünüzden her 10 ila 12 haftada bir saçınızın sadece sekizde birini almasını istemenizi öneriyorlar.

6. Saç uzatma vitaminlerini düşünün

Tamam, saç takviyelerinin mucizevi bir tedavi olmadığını ve kesinlikle doktorunuzla konuşmadan alınmaması gerektiğini söyleyerek hatırlatmakta yarar görüyorum. Biliyorum, üzgünüm ama saç vitaminleri aslında FDA tarafından düzenlenmiyor, yani istedikleri herhangi bir maddeyi içerebilirler ve istedikleri her şeyi talep edebilirler.

Biraz dengeli bir diyet uygularsanız, vücudunuz genellikle takviyelerde bulacağınız  (biyotin, folik asit, D, A, C ve E vitaminleri) ve iki katına (veya üç katına) bulacağınız saç güçlendirici bileşenlerle zaten yüklüdür. !) dozunuz aslında bir fark yaratmayacaktır. Vücudunuz yalnızca ihtiyacı olanı tutar geri kalan atılacaktır.

Bununla birlikte, dengeli beslenmezseniz veya yoğun bir stres veya travma dönemindeyseniz, sağlıklı, uzun saçlar yetiştirmek için ihtiyacınız olan besinleri almıyor olabilirsiniz. Böyle bir durum yaşıyorsanız. "vücudunuz önce saç büyümenizi durduracak ve besinleri ve enerjiyi en çok ihtiyacı olan organlara yönlendirecektir" diyor ve bu da sizi vitamin eksikliği yaşayabilme ihtimalinizi artırıyor.

Vitamin eksikliğiniz olabileceğini düşünüyorsanız, takviyeler için sağlam bir aday belirleyebilirsiniz, ancak önce doktorunuza danışın. Doğru miktarda (ve türde) vitamin aldığınızdan ve şu anda almakta olduğunuz herhangi bir ilaçla etkileşime girmeyeceklerinden emin olmak zorundasınız.

7. Nemi hapsetmek için daha az şampuanlayın

Kaç kişinin duş alırken saç kremi kullanmadığını görmek aslında çok şaşırtıcı, ki bu saçlarınız için yapabileceğiniz belki en kötü şey- özellikle de uzatmaya çalışırken lütfen ciddiye alın ve o saçaklanmış ve çatallaşmış saçların nedeni de budur. Uzmanlara göre Saç bakım maskelerine eve doldurup kullanmalı “Aslında, mümkün olduğunca atlamanız gereken şampuandır .” diyor.

İşte nedeni: Şampuanın amacı, kiri ve ürün birikimini temizlemektir, ancak çoğu şampuan, uzun, sağlıklı saçlar için ihtiyacınız olan doğal yağları uzaklaştıran, sülfat adı verilen sert sabunlarla doldurulur. Saçınızı temizlemeniz gerektiğinde, sülfatsız bir şampuan seçtiğinizden emin olun sadece saç derinizde köpürtün , köpüklerin kalan kısmı aşağı akmasına izin verin. Su formülü durularken saçı temizleyecektir.

---

8. Saçları uzatmak için soğuk suyla durulayın

Duşun sonunda saçınızı soğuk suyla yıkamak, saç uzatma gücüne ek bir destek sağlayabilir. "Soğuk su, saçınızın dış tabakasını daha düzgün bir şekilde yayar, bu da nem kaybını, takılmaları ve ısı hasarını önlemeye yardımcı olur" Bunu yalnızca birkaç saniye yapmanız yeterli, ancak bu fazladan bir adım, zaman içinde büyük bir fark yaratabilir. Evet, soğuk duşlar berbattır ama daha uzun saç isteyenler için basit bir sıkıntı bir şey, değildir.

9. Saç kırılmasını önlemek için saç kremi kullanın

Saç kremini saçının hızlı büyümesini isteyen herkes için en iyi arkadaşı olmalı. İşin uzmanları, duşta her girdiğinizde saçınızı nemlendirmelisiniz. Zamanla, "renklendirme ve ısıyla şekillendirme, saçlar tellerinin alt kısımda incelmesine neden olur" diyor ve bu da daha fazla kırılmaya ve daha kısa saçlara neden olabilir.

Bu nedenle, uçlarınızı tekrar sağlıklı hale getirmek için saç telinin içindeki lipitleri ve proteinleri değiştirmeye yardımcı olan ve aynı zamanda dış kütikülü kapatan saç kremi kullanın. 

10. Saç büyümesi için kendin yap derin bakım ürünlerini deneyin

Saçınız omuz hizasında veya daha uzunsa, zaten iki ila üç yaşındadır. Bu da muhtemelen normal bir saç kreminin verebileceğinden daha fazla TLC'ye ihtiyacı olduğu anlamına gelir.  Evde yapmak çok kolay. Kolay bir saç yağı tarifi için aşağıdaki malzemeleri bir araya getirmeniz yeterli:

·         1 su bardağı rafine edilmemiş hindistan cevizi yağı

·         1 çorba kaşığı her badem yağı , makadamiyanus yağı , ve jojoba yağı

Islak saça değil nemli saça uygulamayı ve şampuanlamadan ve yağı çıkarmak için bakım yapmadan önce 10 dakika bekletmeyi öneriliyor bu yağlar, durulandıktan sonra bile lifleri yağ asitleriyle doldurabiliyor ve bu yağ asitleri, saçınız uzarken onu güçlendirmeye ve korumaya yardımcı olur. 

11. Hasarı önlemek için ısı aletlerini azaltın

Sıcaklık ile kurulayan aletleri bırakmalısınız. Saç düzleştiriciler, kıvırma maşaları, kimyasal gevşeticiler veya çok fazla hasara neden olan diğer herhangi bir tedavi ve bu aletlerin aşırı kullanımı saç uzatma hedefinizde size yardımcı olmaz. Isı aleti kullanımınızı azaltmak uygun bir seçenek değilse , her şekillendirme yaptığınızda bir ısı koruyucu kullandığınızdan emin olun . Unutmayın ki saçınız ne kadar sağlıklı olursa, o kadar uzar.

12. Saç uzatmak için ağartıcıdan uzak durun

Saçınızı beyazlattığınızda, saç tellerinizin kütikülünü açarak, özellikle koyu saçlı olanlar için her seferinde önemli hasara neden olur. Ve boyanmış veya kimyasal işlem görmüş saçların kırılma veya ayrılma olasılığı daha yüksektir, bu da sizin için daha fazla düzeltme ve daha az uzunluk anlamına gelir (Sağlıklı saçlar = daha uzun saçlar). Saçınızın daha uzun ve daha hızlı uzamasını istiyorsanız, platin boya işini yapmamanızda yarar var.

13. Saçı nazikçe tarayın ve tarayın

Saçınızı fırçalamak veya taramak elbette önemlidir, ancak agresif fırçalamanın saçınıza fiziksel zarar verebileceğini ve bunun uzun süre görünmesini engelleyebileceğini unutmayın. Temel olarak, fırçanın saç tellerinden çatırdayan sesini duyabiliyorsanız, çok kaba davranıyorsunuz demektir. Ve özellikle saçlarınız ıslakken ve kırılmaya daha açıkken fırçalama yapmayın.

Islak saçı çözerken, alttan başlayıp yavaşça yukarı doğru ilerlediğinizden emin olun. Sık sık içgüdüsel olarak kafa derisinden aşağı doğru fırçalarız, ancak bu sadece küçük düğümleri büyük bir düğüm haline getirir ve çok fazla saç kaybetmenize neden olabilir.

 

14. İpek yastık kılıfı ile dolaşmayı önleyin

Keçeleşmiş saçlar ve düğümlerle uyanırsanız, suçlu pamuklu yastık kılıfınız olabilir.  İpek veya saten bir yastık kılıfına geçmenizi öneririz. Daha yumuşak bir yüzeye sahiptir ve düzenli olarak dokunmuş pamuğun yaptığı gibi saçınızda sürtünmeye neden olmaz. 

---

15. Kırılmayı önlemek için saç lastiklerinizi değiştirin

Saç lastiklerinizi tırnaklı tokalar , tel tokalar veya daha büyük tokalar ile değiştirin.

Anahtar Kelime: Saç uzatma, Hızlı saç uzatma